پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهبود کیفیت خواب
خوردن و خوابیدن های اجباری شکایت دارید و نتوانسته اید... افزایش خلق و بهبود کیفیت خواب موثر است و همچنین...
کد خبر: ۱۷۹۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۷


خواب و بهبود کیفیت خواب می توانید به رژیم غذایی...
شفاآنلاین> تغذیه> آپنه خواب درمان نشده فرد را ۷ برابر... بیش فعالی خستگی و خواب آلودگی شدید و کاهش میزان... اکسیژن در میان افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده... این میان داروها و دستگاه هایی برای بهبود آپنه خواب...
کد خبر: ۱۷۹۲۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۷


و ساعت خواب آن ها مرتب است مصرف غذا های... دریایی سبب بهبود کیفیت خواب و جلوگیری از بدخوبی کودکان... باشند خوردن ماهی سبب عمیق شدن خواب کودک و جلوگیری... بهبود کیفیت خواب آن ها به وسیله دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا...
کد خبر: ۱۷۹۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۴


مصرف هفته ای یکبار ماهی منجر به خواب بهتر و... بود همچنین این کودکان خواب بهتری هم داشتند جیانگ هونگ... افزایش iq و بهبود کیفیت خواب ناشی از اسیدهای چرب... همچنین والدین این کودکان هم به سوالاتی در مورد کیفیت...
کد خبر: ۱۷۸۹۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۵


خواب ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد...
قبل و حتی حین خواب ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد... و کورتیزول شود و مشکلات خواب را ایجاد کند از... انجام ورزش های سنگین ۳ ساعت قبل از خواب باید... با خواب شبانه شود محققان به همه افراد توصیه می...
کد خبر: ۱۷۸۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۴


یک ماه هر شب قبل از خواب مصرف کنند تا... تاثیرات خود را نشان دهد مصرف جلاب قبل از خواب... به بهبود کیفیت خواب نیز کمک می کند مخصوصا برای... افرادی که خواب سبکی دارند, شربت جلاب فکر و خیالات...
کد خبر: ۱۷۸۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۲


ای یکبار ماهی منجر به خواب بهتر و افزایش iq... کودکان خواب بهتری هم داشتند جیانگ هونگ لیو سرپرست تیم... iq و بهبود کیفیت خواب ناشی از اسیدهای چرب اُمگا۳... والدین این کودکان هم به سوالاتی در مورد کیفیت خواب...
کد خبر: ۱۷۸۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۲


آپنه خواب اختلال در تنفس به هنگام خواب فرد را...
شفا آنلاین> سلامت> برای از بین بردن آپنه خواب مصرف... آپنه خواب اختلال در تنفس به هنگام خواب فرد را... بیش فعالی خستگی خواب آلودگی شدید و کاهش میزان اکسیژن... این میان داروها و دستگاه هایی برای بهبود آپنه خواب...
کد خبر: ۱۷۸۵۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۱


درد را می‏توان به روش‏های زیر کنترل کرد بهبود در... کار می‏روند این داروها همچنین دارای اثر مضاعف در بهبود... کیفیت خواب هستند استفاده از پمادهای مسکن موضعی بر روی... مشکلات گوارشی جهت بهبود علامت‏های گوارشی مختلف پزشک درمان‏های گوناگونی...
کد خبر: ۱۷۷۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۷


اگر بیخوابی مزمن باشد ممکن است موجب افزایش احتمال ابتلا...
از اندازه زیاد خوابیدن و کیفیت خواب را دشوار می... سازد بنیاد ملی خواب امریکا عنوان می کند استرس تاثیر... درد هستند قلب درگیر استرس است اگر بیخوابی مزمن باشد... یوگا می تواند به بهبود کیفیت خواب بعد از استرس...
کد خبر: ۱۷۶۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹


بدن ما بهبود می یابد و سطح انرژی مان افزایش... کمک می کند خواب بهتر به دلیل صرف انرژی هنگام... دویدن در طول روز در شب خواب بهتری خواهیم داشت... همچنین این تمرین با کاهش استرس در بهبود خواب اثر...
کد خبر: ۱۷۶۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵


مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات... خواب دارد ...
مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات... خواب دارد به گزارش شفا آنلاین ثابت شده مصرف برخی... اقلام غذایی بخصوص میوه ها نقش مهمی در افزایش کیفیت... خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خوابء< sleep disorders> دارد...
کد خبر: ۱۷۵۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۰


بنیاد ملی خواب امریکا عنوان می کند استرس تاثیر زیادی...
اندازه زیاد خوابیدن و کیفیت خواب را دشوار می سازد... به گزارش شفاآنلاین بنیاد ملی خواب امریکا عنوان می کند... استرس است - اگر بیخوابی مزمن باشد ممکن است موجب... تواند به بهبود کیفیت خواب بعد از استرس کمک کند...
کد خبر: ۱۷۴۵۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۸


بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب ارتباط بسیار...
شفا آنلاین در اینجا ۷ اشتباه حین خواب که منجر... می شوند بیشتر معرفی شده اند اشتباهاتی قبل از خواب... و عادات غلط خواب ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد در... اینجا ۷ اشتباه حین خواب که منجر به افزایش وزن...
کد خبر: ۱۷۳۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۴


می خواهید سرفه هایتان بهبود یابد نباید از مواد شیمیایی... کاهش سرفه های شبانه در خواب و بهبود کیفیت خواب... کودکان موثر بوده است بهترین راه برای بهبود گلودرد و...
کد خبر: ۱۷۳۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹


اگر می خواهید سرفه هایتان بهبود یابد نباید از مواد... کاهش سرفه های شبانه در خواب و بهبود کیفیت خواب... کودکان موثر بوده است بهترین راه برای بهبود گلودرد و...
کد خبر: ۱۷۳۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷


کند لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون... محافظت می کند بهبود کیفیت خواب گوجه فرنگی منبع بسیار... شود خوب بخوابید بنابراین اگر مشکل خواب دارید به رژیم... محافظت می کند لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود...
کد خبر: ۱۷۳۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵


حفظ سلامت کبد مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما...
شفا آنلاین> سلامت> حفظ سلامت کبد مغز و حتی بهبود... کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده... پوکی استخوان ضروری است بهبود سلامت چشم اسیدهای چرب موجود... در ماهی برای بهبود دید و سلامت چشم مفید هستند...
کد خبر: ۱۷۰۵۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۵


مبتلا به سرطان سینه شود یوگای تبتی سبب بهبود کیفیت... خواب تقویت قوای جسمی کاهش استرس و اضطراب در مبتلایان... سبب بهبود حافظه مثبت اندیشی دریافت اکسیژن بیشتر و تناسب...
کد خبر: ۱۷۰۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۱


سبب بهبود کیفیت خواب تقویت قوای جسمی کاهش استرس stress... سبب بهبود حافظه مثبت اندیشی دریافت اکسیژن بیشترو تناسب اندام...
کد خبر: ۱۶۹۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


آخرین اخبار